• Natürliche Ernährung für eine bessere Gesundheit

    Sie wünschen sich eine Ernährung, die sich perfekt an Ihren Alltag anpasst und Ihnen hilft Krankheiten vorzubeugen? Dann nutzen Sie gerne unsere gratis

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Natürliche Ernährung für eine bessere Gesundheit

Sie wünschen sich eine Ernährung, die sich perfekt an Ihren Alltag anpasst und Ihnen hilft Krankheiten vorzubeugen?

Dann nutzen Sie gerne unsere gratis

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0,- €

15 Minuten

Ernährungsberatung und Diät-Coaching für die ganze Familie, auch bei gesundheitlichen Herausforderungen

  • Analyse von Nährstoffdefiziten: Ermittlung und Ausgleich von Mangelerscheinungen
  • Soforthilfe bei Magen-Darm-Beschwerden: Schnelle und effektive Lösungen
  • Erstberatung mit fachkundiger Unterstützung: Professionelle Einführung in Ihre individuelle Ernährungsplanung
  • Natürliche Ernährungsweisen, Ernährungspsychologie und Kräuterkunde: Ganzheitliche Ansätze für Ihre Gesundheit
  • Stressfreie Online-Beratung: Bequem von zu Hause aus per Video-, Bild- oder Befundanalyse
  • Dauerhafte Unterstützung: Langfristige Begleitung für nachhaltige Erfolge in Ihrer Ernährungsumstellung

Profitieren Sie von unserer Expertise und sichern Sie das Wohlbefinden Ihrer Familie.

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Nährstoffmangel-Symptome

Bislang zeigte sich bei jedem unserer Klienten ein Mangel an mindestens einem lebenswichtigen Nährstoff. Unsere Erfahrungen bestätigen, dass Nährstoffdefizite zuverlässig nur durch einen Bluttest identifiziert werden können.

Ernährung bei gesundheitlichen Beschwerden

Jede Erkrankung stellt spezifische Anforderungen an Ihre Ernährung. In einem gemeinsamen Gespräch klären wir Ihre individuellen Bedürfnisse und passen Ihre Ernährungsgewohnheiten optimal an Ihren Alltag an.

Leichter Abnehmen

Übergewicht ist mit vielen gesundheitlichen Risiken verbunden. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben!

Keine Behandlung medizinischer Notfälle

Bei schweren oder akuten Symptomen handeln Sie bitte umgehend und suchen Sie einen Arzt oder eine Notfallklinik in Ihrer Nähe auf!“

Telefon, WhatsApp, Videocall oder Chat

Sie entscheiden, wie wir kommunizieren. Bitte geben Sie uns gleich bei der Terminvereinbarung Ihre bevorzugte Kontaktmethode an, damit wir Sie optimal erreichen können.

Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Ernährungsberater und Diätassistenten

Unser interdisziplinäres Team setzt sich aus erfahrenen Heilpraktikern, Physiotherapeuten, Ernährungsberatern und Diätetikern sowie Heilpraktikern für Psychotherapie zusammen. Gemeinsam bieten wir eine ganzheitliche Beratung und individuell abgestimmte Therapieansätze an.

Befund-Analyse

Sie haben bereits ärztliche Befunde wie Blutergebnisse oder andere relevante Dokumente? Bitte reichen Sie diese Unterlagen bei uns ein, damit wir eine umfassende Analyse durchführen können. Sie können die eingescannten Dokumente per E-Mail an info@hamburg-ernaehrungsberater.de senden oder sie uns über WhatsApp, Telegram oder einen anderen Messenger-Dienst zukommen lassen, dessen Kontaktdetails Sie während unseres Erstgesprächs erhalten haben. Diese Informationen sind essentiell, um Ihre Beratung so individuell und effektiv wie möglich zu gestalten.

Eliminierung schädlicher Bakterien

Schädliche Bakterien können eine Dysbiose im Darm verursachen, die zu Autoimmunerkrankungen und Allergien führen kann. Durch eine gezielte Darmkur reduzieren wir die schädlichen Bakterien und fördern die Ansiedlung nützlicher, „guter“ Bakterien, die den Verdauungsprozess unterstützen. Oft ist einem nicht bewusst, wie sehr das Gleichgewicht des Darms gestört ist. Mit unserer professionellen Unterstützung stellen wir das gesunde mikrobielle Gleichgewicht Ihres Darms wieder her und verbessern somit Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Nahrungsergänzungen und Orthomolekulare Medizin

Nahrungsergänzungsmittel spielen eine zielgerichtete Rolle bei der Unterstützung körperlicher Funktionen und der Förderung Ihrer Gesundheit. Die von uns empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel werden individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Gesundheitsziele abgestimmt. Wir sorgen dafür, dass jedes Supplement genau Ihren Anforderungen entspricht und optimal in Ihren Alltag integriert werden kann, um maximale Wirkung zu erzielen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Natur- und Kräuterkunde

Wir setzen uns dafür ein, synthetisch hergestellte Medikamente, wo immer es praktikabel und wirksam ist, durch natürliche Produkte zu ersetzen. Natürliche Heilmittel werden vom menschlichen Körper in der Regel besser vertragen und sind daher ein zentraler Bestandteil unserer therapeutischen Empfehlungen. Unsere Expertise umfasst eine breite Palette an pflanzlichen Präparaten und natürlichen Substanzen, die gezielt zur Förderung Ihrer Gesundheit eingesetzt werden. Diese natürlichen Alternativen können helfen, das Wohlbefinden zu steigern und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Ihr Plan zur Erstberatung

Sie sind unzufrieden mit Ihrer aktuellen Ernährungssituation oder vermuten ein Nährstoffungleichgewicht und suchen vor einer Umstellung professionellen Rat?

Unsere Erstberatung bietet Ihnen eine erste Orientierung und zeigt mögliche Wege zur Verbesserung Ihrer Ernährung auf. Wir erörtern gemeinsam jede Idee, die zur Optimierung Ihrer Situation beitragen könnte. Eventuell anfallende Kosten werden transparent und vorab klar kommuniziert. Nach dem Beratungsgespräch erhalten Sie präzise Anweisungen für das weitere Vorgehen sowie direkte Erstempfehlungen, um Ihren aktuellen Zustand zu verbessern. Unser Ziel ist es, Sie umfassend zu unterstützen und eine maßgeschneiderte Lösung für Ihre Bedürfnisse zu entwickeln.

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15 Minuten

Ernährungsberatung und Diät-Coaching für die ganze Familie, auch bei gesundheitlichen Herausforderungen

  • Analyse von Nährstoffdefiziten: Ermittlung und Ausgleich von Mangelerscheinungen
  • Soforthilfe bei Magen-Darm-Beschwerden: Schnelle und effektive Lösungen
  • Erstberatung mit fachkundiger Unterstützung: Professionelle Einführung in Ihre individuelle Ernährungsplanung
  • Natürliche Ernährungsweisen, Ernährungspsychologie und Kräuterkunde: Ganzheitliche Ansätze für Ihre Gesundheit
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Oft gestellte Fragen

Nachdem Sie den Button zur Terminvereinbarung geklickt haben, gelangen Sie zu unserem Buchungsformular. Hier können Sie einen Termin auswählen, der Ihrem Zeitplan entspricht. Am vereinbarten Termin werden Sie unter der von Ihnen angegebenen Telefonnummer kontaktiert. Falls Sie den Kontakt über Zoom, Skype, WhatsApp oder eine andere Plattform bevorzugen, teilen Sie uns dies bitte im Voraus mit. Die anschließende Betreuung kann ebenfalls über verschiedene Kommunikationswege wie WhatsApp, Telegram, Signal, Chat oder E-Mail erfolgen. Sollten Sie einen individuellen Ernährungsplan benötigen, wird dieser Ihnen in Form einer PDF-Datei zugesendet. Unser Ziel ist es, die Beratung und Betreuung so flexibel und individuell wie möglich zu gestalten, um optimal auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.

Um Sie optimal beraten zu können, ist eine gründliche Anamnese erforderlich. Sie erhalten von uns einen Fragebogen mit mehreren Fragen, die Ihre Vorgeschichte und derzeitigen Gesundheitszustand erfassen. Bitte beantworten Sie diese Fragen schriftlich und senden Sie Ihre Antworten per E-Mail an uns zurück. Sie können die ausgefüllten Seiten einfach mit Ihrem Handy fotografieren und uns die Bilder zusenden. Dies erleichtert uns die Vorbereitung auf unser Beratungsgespräch und ermöglicht eine individuell zugeschnittene Beratung.

Persönliche Termine sind nur für bestimmte Behandlungen erforderlich. Sollte dies notwendig sein, werden wir dies während des Erstgesprächs thematisieren und gemeinsam einen geeigneten Termin vereinbaren. Dies stellt sicher, dass alle spezifischen Anforderungen Ihrer Behandlung optimal berücksichtigt werden können.

Weiterleitung an Klinik oder Facharzt – Sollten wir während des Anamnesegesprächs feststellen, dass bildgebende Verfahren notwendig sind, spezifische Daten aus einem Blutbild benötigt werden oder eine sofortige ärztliche Behandlung aufgrund Ihrer Erkrankung erforderlich ist, vermitteln wir Sie an kompetente Kliniken oder Fachärzte weiter. Unser Ziel ist es, sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche medizinische Betreuung erhalten, die genau auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Sollte es für Ihre Behandlung und Genesung sinnvoll sein, leiten wir Sie gezielt an erfahrene Heilpraktiker, Aromatherapeuten oder Physiotherapeuten in Ihrer Nähe weiter. Wir arbeiten mit einem Netzwerk aus qualifizierten Fachkräften zusammen, die sich durch ihre Expertise und patientenorientierte Ansätze auszeichnen, um Ihnen eine ganzheitliche und effektive Betreuung zu gewährleisten.

Das 15-minütige Erstberatungsgespräch ist für Sie völlig kostenfrei. Sollten wir während dieses Gespräches feststellen, dass wir Ihnen durch unsere Beratung effektiv weiterhelfen können und Sie sich entscheiden, unsere Dienste in Anspruch zu nehmen, legen wir gemeinsam eine angemessene Beratungsgebühr fest. Die Höhe dieser Gebühr und die damit verbundenen Leistungen werden transparent und detailliert erörtert. Die Zahlung kann bequem via PayPal, Kreditkarte oder Überweisung erfolgen, wobei wir Ihnen alle notwendigen Informationen zur Verfügung stellen, um den Prozess so einfach wie möglich zu gestalten.

Kundenstimmen

Der Klient litt unter schlimmer Psoriasis und hatte schon viele verschiedene Therapien und Nahrungsergänzungsprodukte ausprobiert. Nach 3 Monaten mit unserem Ernährungskonzept sendete er ein Foto seiner Hand: Die Hand war deutlich besser! Der Handrücken war vorher komplett schuppig und gerötet gewesen. Nun waren nur noch einige wenige Stellen mit leichten Schuppen zu sehen.

„… Wie du ja vielleicht weißt hält sich meine Tochter auf Empfehlung von Esther an die Ernährungsempfehlung gegen ihre Neurodermitis, und der Erfolg ist sensationell!!!!! Sie hatte im Dezember einen so schweren Schub das sie eine Woche im Krankenhaus war. Die hauptsächliche Behandlung war mit Cortison und es hat zwar was gebracht aber nicht sehr viel. Im Februar hat mir dann Esther diese Beratung empfohlen und Hannah hat nach ca 1 Monat eine fast neurodermitisfreie Haut. Es hilft ihr echt super gut und ich ernähre mich nun auch so.“

Frau H. aß früher unterwegs oder auch wenn sie bei jemandem zu Besuch war keinen Salat, kein Obst und keine Eier (egal ob Spiegelei oder Rührei), weil ihr Körper auf diese Lebensmittel mit heftigem Wasser-Durchfall und kaum zu ertragenden Bauchschmerzen reagierte. Im März 2020 fing sie an sehr konsequent unser Ernährungskonzept einzuhalten. Bereits im April 2020 bemerkte sie eine Besserung Ihrer Gesundheitsbeschwerden. Gegen Mitte des Monats Mai bis jetzt war sie fast komplett frei von Ihren Beschwerden. Auch der vom Arzt diagnostizierte Bluthochdruck hat sich so sehr gebessert, dass der Arzt die Medikamentendosis verringert hat.

Ein angenehmer Nebeneffekt ist die Abnahme von 8 Kilogramm Übergewicht. Sie strahlt sichtlich vor lauter Begeisterung das Wunschgewicht erreicht zu haben.

„Ich habe eine sehr starke Pollenallergie gehabt die letzten Jahre, da war mein Wert bei 18,4:1 und der Zellschutz bei 0 war. Täglich habe ich mich an das Ernährungskonzept gehalten. Seit einem Jahr nichts mehr und ich habe direkt neben meinem Fenster die Bäume und mein Fenster bleibt offen.“

„Hallo, möchte gern kurz mein Feedback nach 3 monatiger Ernährungsumstellung teilen. Ich leide seit 20 Jahren unter CP (Rheuma), hatte immer extrem hohe Entzündungswerte lt. 3 monatigem Blutbefund und musste 1 x wöchentlich Enbrel, welches das Immunsystem unterdrückt, spritzen….. damit sich dieses nicht gegen den Körper richtet und Entzündungen hervorruft!
Habe aufgrund einer OP mit Enbrel vor 2 Monaten aufgehört und mich ausschließlich an das Ernährungskonzept gehalten, bin seit dieser Zeit schmerzfrei und habe laut neuestem Blutbefund von dieser Woche und Rücksprache mit meinem Rheumatologen das erste Mal seit 20 Jahren KEINE!!!!! Entzündungenswerte mehr = CCP im Normalbereich….“

Warum ist Gesundheitsprävention so wichtig?

Die Prävention von Gesundheit versucht, Ihren Gesundheitszustand bestmöglich zu erhalten oder sogar zu verbessern. Der medizinische Fachbegriff dafür lautet „Präventivmedizin„. Der Zahnarzt spricht in der Zahnmedizin von der sogenannten Prophylaxe. Auch in der Onkologie wird synonym zum Wort Prävention das Wort Prophylaxe benutzt. Der Begriff Prophylaxe kommt aus dem altgriechischen mit der Bedeutung „von vornherein ausschließen“. Das Deutsche Netzwerk für Qualitätsentwicklung in der Pflege hält die Nationalen Expertenstandards zur Förderung der Pflegequalität ein und benutzt in diesem Zusammenhang das Wort Krankheitsprävention anstatt Prävention.

Für eine professionelle Gesundheitsprävention ist es wichtig den Auslöser von Erkrankungen zu kennen, denn nur so kann man den Grund der Krankheit zurück drängen oder sogar komplett ausschalten.

Warum ist Gesundheitsprävention so entscheidend? Die Ursachen für Krankheiten sind vielfältig, daher erfordert effektive Prävention einen interdisziplinären Ansatz. In diesem Bereich sind nicht nur Ärzte gefordert, sondern auch Psychologen, Ernährungsexperten und Soziologen tragen wesentlich dazu bei.

Langfristige und nachhaltige Lebensstilanpassungen sind entscheidend für eine erfolgreiche Prävention. Ein gesundheitsbewusster Alltag kann nicht nur die Lebensqualität signifikant steigern, sondern auch das Leben verlängern.

Wir widmen uns der ganzheitlichen Gesundheitsprävention und bieten maßgeschneiderte Beratung an, um individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Krankheiten aktiv vorzubeugen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Zögern Sie nicht, unsere kostenfreie Erstberatung in Anspruch zu nehmen und sich über die Vorteile einer präventiven Lebensweise zu informieren!

Ihr Team von Hamburg-Ernaehrungsberater.de

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